Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 74,05g | Prot: 83,54g | Carbs : 265,48g.
Pequeno Almoço: Salça, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Almoço: Mayonez, Ketçap, Tavuk Şnitzel. Jantar: Daphne Muzlu Puding, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ekmek, Kıymalı Bezelye. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eertas14
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