Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 28,65g | Prot: 36,57g | Carbs : 85,93g.
Pequeno Almoço: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Roka (Roket), Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kivi Meyvesi, Muz, Yulaf Lapası. Jantar: Fırında Patates, Fırında Köfte. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de incinin hamzanin annesi
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