Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 45,95g | Prot: 45,54g | Carbs : 227,61g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Tesco Hot Cross Buns, Co-Op Sausage Rolls (225g). Jantar: Tesco Hot Cross Buns. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Sesame Snaps Sesame Snaps. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|