Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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94,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 90,25g | Prot: 96,25g | Carbs : 115,97g.
Pequeno Almoço: Сильпо Лук Репчатый, Kaija Лосось Филе Натуральное, Extra Virgin Olive Oil, Гордій Помидоры Черри, АТБ Перец Болгарский, АТБ Огурец. Almoço: Stella Artois Пиво. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Fërgesë, Kaija Лосось Филе Натуральное, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Philadelphia Сыр Филадельфия. Snacks/Outros: Селянське Молоко 1,5%, АТБ Яблоко Лиголь. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusich555
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