Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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88,0 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 37,17g | Prot: 101,23g | Carbs : 251,17g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Giant Food Bananas (Large), Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Jantar: Open Nature Scandal-Less Chocolate Caramel Light Ice Cream, Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large), Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Mocha, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, Bananas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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