Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 91,65g | Prot: 53,14g | Carbs : 171,79g.
Pequeno Almoço: Финик, Халва, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. Almoço: Грибы, Сметанный Соус, Булка с Твердой Корочкой, Драники, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Рогачевский МКК Сгущенка, Alprose Горький Шоколад 74%, Пончики (Обычные), Травяной Чай. Snacks/Outros: Квашеная Капуста, Свинина Отварная. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|