Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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92,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 99,17g | Carbs : 98,22g.
Pequeno Almoço: Novus Сырники, Молочный Остров Сметана 20%. Almoço: Гречка Отварная, Elementaree Соус Бешамель, Куриная Грудка Отварная, Дайкон. Jantar: ЯНТА Майонез Провансаль, Рыба под Маринадом. Snacks/Outros: Novus Сырники, Молочный Остров Сметана 20%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lokko.
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