Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 38,89g | Prot: 45,51g | Carbs : 70,35g.
Almoço: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Roast Beef, Ham and Cheese Sandwich . Snacks/Outros: Breyers Butter Pecan Ice Cream. mais...
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2869 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas e 30 minutos, Lavar Loiça - 45 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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