Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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113,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Líp: 73,41g | Prot: 122,28g | Carbs : 222,89g.
Almoço: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Farofa, Carne de Vaca do Peito. Jantar: Predilecta Cobertura de Chocolate, Salada de Frutas, Amazoo Açaí + Banana, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Glória Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de felps96
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