Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 61,94g | Prot: 57,97g | Carbs : 233,74g.
Pequeno Almoço: Épi d'or Briochette Ronde, Nutella Nutella, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Confiturelle Confiture 4 Fruits Rouges, Bonne Maman Confiture Reines-Claudes. Almoço: Pomme de Terre, Père Dodu Idées Croc Jambon de Dinde, Amora Sauce Samouraï , Haricots Verts. Jantar: Marque Repère Jambon Supérieur , Salade Verte, Oignons, Fromage Feta, Harry's American Sandwich Nature, Tomates. Snacks/Outros: Pépites de Chocolat, Fraises, Crème Chantilly. mais...
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A Perder 6,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeoWD08
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