Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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113,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 23,72g | Prot: 57,27g | Carbs : 65,15g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Chicken Breast. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Outros: Michelob Ultra Light Beer. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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