Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 53,83g | Prot: 100,18g | Carbs : 128,97g.
Pequeno Almoço: 키친콤마 당근라페, 아보카도, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 계란후라이, 빨간 토마토. Almoço: 닭안심, 현미잡곡밥, 아보카도, 키친콤마 당근라페. Jantar: 현미잡곡밥, 고등어구이. Snacks/Outros: 파리바게트 상미종 생식빵, 사과, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 아메리카노, 닥터유 닥터유 프로 드링크 단백질 초코. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hyunny3456
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