Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 50,94g | Prot: 53,31g | Carbs : 169,96g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Sup Ayam, Nasi Putih. Almoço: Sup Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Steak Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng, Martabak Manis. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar (1), Kopi Luwak White Koffie Original, Energen Sereal Rasa Coklat. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Echa pras
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