Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 43,30g | Prot: 35,20g | Carbs : 116,18g.
Pequeno Almoço: Пицца Домашняя. Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Щи с Курицей. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Тефтели, Макфа Макароны Отварные. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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