Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 89,39g | Prot: 71,13g | Carbs : 40,56g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Фермерский Продукт Творог 18%, Иван Поддубный Сметана 20%, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Лето Яйцо Куриное С1, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. Almoço: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, АТБ Скумбрия Соленая, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Печень Говяжья, Иван Поддубный Сметана 20%. Jantar: President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Глобус Котлета Домашняя, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Casademont Колбаса Fuet Extra, Экокультура Помидоры Черри. Snacks/Outros: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|