Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 41,30g | Prot: 95,73g | Carbs : 126,27g.
Pequeno Almoço: Халва, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бисквитный Двор Пирог с Горбушей, Помидоры, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Дорадо, Куриные Наггетсы. Jantar: Столовое Вино, Салат Овощной, Дорадо, Беляш. Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|