Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Líp: 70,25g | Prot: 129,89g | Carbs : 343,65g.
Almoço: 대림선 해물동그랑땡, 불고기, 참나물무침, 콩나물무침, 햇반 현미밥. Jantar: 불고기, 햇반 현미밥, 오뚜기 열라면 (120g). Snacks/Outros: 매일 매일좋은우유 저지방, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라, 꾸이맨 꾸이맨. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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