Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2015
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64,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1108 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 45,84g | Carbs : 135,95g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Carrefour Pão Caseiro, Café. Almoço: Maçã, Wafers de Chocolate, Danby Leite, Yoki Sorvete de Chocolate, Estrogonofe de Frango. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Cardio - 12 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Agachamento - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansar - 7 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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