|
Странно
|
81 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 29,44g | Prot: 38,45g | Carbs : 202,85g.
Pequeno Almoço: HUXOL Заменитель Сахара, Миндаль Миндаль, Кофе, Геркулес Монастырский. Almoço: Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, HUXOL Заменитель Сахара, Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Свеклы, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, ВкусВилл Горчица Столовая, Националь Маш. Snacks/Outros: Изюм, Миофарм Псиллиум, Fruit Food Красная Слива Сушеная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|