Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 48,31g | Prot: 38,15g | Carbs : 150,60g.
Pequeno Almoço: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, SPAR Картофель по-Деревенски, Сахарный Песок, Кофе, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью. Almoço: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Томатный суп. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, King Protein Изолят Соевого Белка, Кофе, Сахарный Песок. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|