Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 83,55g | Prot: 108,13g | Carbs : 113,75g.
Pequeno Almoço: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Помидоры, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Яйцо, Сливочное Масло, FOODCODE Хлеб Зерновой без Глютена. Almoço: Milka Шоколад Молочный, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Jantar: Помидоры, Брокколи, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|