Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 113,90g | Prot: 89,95g | Carbs : 159,18g.
Pequeno Almoço: Добрый Апельсиновый Сок, Мистраль Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Короваево Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Protein Rex Strong. Almoço: Салат Овощной, Шампиньоны, Окей Говядина Духовая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сливки 20%, Ready2eat Авокадо. Jantar: Семушка Фундук Сушеный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|