Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 82,79g | Prot: 120,90g | Carbs : 129,23g.
Pequeno Almoço: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Желе, Пиканта Икра 5 Овощей, Каша на отрубях, Трубочки с творогом. Almoço: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Green Ray Фасоль Белая Отборных Сортов, Замяском Пельмени Нежные, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный. Jantar: Формула Жизни Батончик Мини Шоколадный Брауни, Mr. Djemius Печенье Овсяное Морковный Торт, Пиканта Икра 5 Овощей, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сырники. Snacks/Outros: Vitaminos Пастила Ролл, Бобровский Паштет Нежный с Печенью, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Bootybar Печенье Лимон-Мята. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|