Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2395 kcal
|
Líp: 134,45g | Prot: 73,74g | Carbs : 219,52g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Global Village Оливки без Косточек, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Zhukovka Сыр Камамбер, Пятерочка Сахар, Delicato Кокосовое Масло, Авангард Батон Оригинальный, Мои Сырники Жареные. Jantar: Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Яшкино Чио Рио, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Багет с Чесноком, Макароны с Маслом, Печень Говяжья, Олейна Подсолнечное Масло, Редис. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya_Tula
|