Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 52,73g | Prot: 35,94g | Carbs : 85,15g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Пятерочка Сыр Пошехонский, Калинка Колбаса Вареная с Молоком, Помидоры Черри, Lactica Йогурт Греческий 4%, Просто Кетчуп Шашлычный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Almoço: Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, Националь Маш Пророщенный . Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaasb29
|