Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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109,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 57,83g | Prot: 57,03g | Carbs : 86,24g.
Pequeno Almoço: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Aldi Walnoten, Quaker Cruesli Chocolade, Rozijnen (zonder Pit). Almoço: AH Gesneden Uien, Gouda's Glorie Slasaus, Witlof, Augurken, Gekookt Ei. Jantar: Lidl Walnoten, AH Yoghurt Griekse Stijl, Quaker Cruesli Chocolade, Rozijnen (zonder Pit). Snacks/Outros: Boterham met Ham en Kaas. mais...
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A Perder 11,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mageremargriet
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