Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
97 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 41,14g | Prot: 95,01g | Carbs : 97,80g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Индилайт Ветчина, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов. Almoço: Kotanyi Приправа Цезарь, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Heinz Горчица, Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Сыктывкархлеб Булочка для Гамбургеров и Хот-Догов. Snacks/Outros: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina.ROP
|