Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2243 kcal
|
Líp: 87,80g | Prot: 130,97g | Carbs : 227,76g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Макароны Отварные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Сыр Пружанский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Апельсин, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Mixbar Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Jantar: Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Outros: Курица к фунчозе, Mixbar Маршмеллоу, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Innusy@
|