Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
128,4 kg Perdidos até agora: 10,8 kg .    Ainda faltam: 49,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

531 kcal Líp: 24,24g | Prot: 63,53g | Carbs : 14,72g.   Pequeno Almoço: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Starbucks Coffee, Hood Country Creamer. Almoço: Dole Romaine Lettuce, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Grape Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Jantar: Trader Joe's Jumbo Sea Scallops, Hood Country Creamer, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing. mais...
2581 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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