Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 59,19g | Prot: 75,78g | Carbs : 134,70g.
Pequeno Almoço: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Хлебопек Хлеб Тостовый, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|