Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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110,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 41,55g | Prot: 87,73g | Carbs : 109,48g.
Almoço: Brigadeiro, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Equaliv Ômega 3, Alface Americana, Friboi Carne Moída de Acém, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface Americana, Tomates, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Activia Iogurte Morango Zero, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de André M Ribeiro
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