Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 53,15g | Prot: 136,63g | Carbs : 175,46g.
Pequeno Almoço: Smucker's Peach Preserves, Maranatha Caramel Almond Spread, Fage Total 0% Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Coffee. Café da Manhã Reforçado: Banana, American Dream White Choclate Pretzel PB, Great Value Caramel Rice Cakes. Almoço: Spinach Berry salad, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Antes do Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Coffee. Jantar: Creamy Chicken Cajin Pasta. Snacks/Outros: WinCo Foods Animal Cookies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Boymom31420
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