Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 83,56g | Carbs : 98,43g.
Pequeno Almoço: Ovo, Banana Nanica, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Integral. Almoço: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Pescada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Acougue Carne Moída Miolo de Acém, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Activia Iogurte Ameixa , Vó Alzira Bolo de Cenoura, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Integral. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cabrala
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