Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2015
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 82,90g | Prot: 47,52g | Carbs : 186,82g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Rosengarten Früchte-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Meyer Menü Buntes Gemüsecurry. Jantar: Homann Sylter Happen. Snacks/Outros: Haferkekse, Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schwopp
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