Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 55,35g | Prot: 61,83g | Carbs : 177,52g.
Pequeno Almoço: Roshen Батончик с Карамелью, Салат Овощной с Майонезом, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Авокадо Хаас, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Банановое Мороженое, Салат Овощной с Майонезом, Булгур (Вареный), Помидоры. Jantar: Яблоко Зеленое, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Овсяное Печенье ПП. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastia.ururu
|