Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 60,48g | Prot: 43,56g | Carbs : 174,60g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Cheese Pizza. Jantar: Great Value Sun-Dried Raisins, Walnuts, Rice Balls with Meat and Cheese. Snacks/Outros: Russell Stover Creamy Caramel in Chocolate Candy, Alki Bakery Sour Cream Coffee Cake, Chocolate Coated Hard Pretzel. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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