Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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119,5 kg
Perdidos até agora: 50,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 81,91g | Prot: 163,34g | Carbs : 181,08g.
Pequeno Almoço: Salsa, Yucatan Guacamole, Daisy Light Sour Cream, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Don Pancho Carb Control Wraps, 365 Organic Pinto Beans, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Almoço: Jimmy John's #4 Turkey Tom. Jantar: Godfather's Pizza Taco Original Crust Pizza (Mini). Snacks/Outros: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Celsius Kiwi Guava, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de No Shortcuts
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