Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 40,82g | Prot: 59,06g | Carbs : 254,85g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Harry Toastbrot . Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Pomodoro Mozzarella. Snacks/Outros: Latte Macchiato, Bresaola, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Rama Margarine, Harry Toastbrot , Äpfel. mais...
|
|
1897 kcal
|
Exercício:
Lavar Roupa - 5 minutos, Trabalho - 5 horas, Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 4 horas e 23 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Watscheline
|