Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 22,15g | Prot: 44,10g | Carbs : 137,86g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocapic, Carrefour Lait Demi Écrémé, Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe. Almoço: Tomates, Fraises avec le Sucre, Banane, Boulgour (Cuit), Omelette. Jantar: Yoplait Petits Filous, Sauce Bolognaise, Panzani Coquillettes Cuites. mais...
|
|
1568 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas e 7 minutos, Dormir - 6 horas e 53 minutos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chloé WD
|