Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 103,13g | Prot: 105,04g | Carbs : 141,51g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Творог 5%. Almoço: Freshclub Треска в Кляре , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Jantar: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Пятерочка Помело, ВкусВилл Салат с Говяжьим Сердцем, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Братья Караваевы Мурманский Кальмар, Братья Караваевы Олимпийский с Индейкой, Братья Караваевы Свекла и Фета, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Лукум со Вкусом Граната, Zentis Марципановая Картошка, Ебатон Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|