Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 41,85g | Prot: 75,99g | Carbs : 125,67g.
Pequeno Almoço: 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: SUKIYA 味增湯, 天仁茗茶 抹茶冰淇淋, 全家 日式茶碗蒸, 全家 大麥飯, 油爆蝦, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Snacks/Outros: 7-11 熱美式(中), 7-11 茶葉蛋. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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