Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3922 kcal
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Líp: 162,11g | Prot: 166,82g | Carbs : 299,28g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bolo de Fubá, Sanduíche de Presunto e Queijo, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Danone Yopro 25G Iogurte Morango, Banana Prata. Almoço: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Lig Lig Rolinho Romeu e Julieta, Sopa de Galinha, Bom Porto Bacalhau com Natas, Maminha Grelhada, Lentilhas. Snacks/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon, Uísque, McDonald's Batata Cheddar Bacon Padrão, Madero Cheeseburger Madero Bacon. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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