Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 51,37g | Prot: 122,66g | Carbs : 158,49g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 2,5%, Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, С Белково-Кремовой Начинкой «Кокос», Без Сахара. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|