Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 73,48g | Prot: 68,81g | Carbs : 172,04g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Вологодское Яйцо, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Jantar: Магнит Апельсин, Троекурово Голень Куриная, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Konti Bonjour Coconut , Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Село Зелёное Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|