Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 130,66g | Carbs : 282,27g.
Pequeno Almoço: Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Печень Говяжья Жареная, Минтай Жареный. Jantar: Кекс с Изюмом. Snacks/Outros: Яблоко, Банан. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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