|
eee топим жирок 💪💪
|
84 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 164,78g | Carbs : 86,24g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Almoço: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Му-У Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kostinka12
|