Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
77,0 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 76,09g | Prot: 89,82g | Carbs : 247,55g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Almoço: Шаурма с Курицей, Аджика, Макароны с Сыром, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|