Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 61,02g | Prot: 48,40g | Carbs : 187,27g.
Pequeno Almoço: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шебекинские Вермишелька Легкая. Almoço: Яйцо Куриное, Фрау Марта Закуска Датская с Грибами, Виноград, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Jantar: Простоквашино Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
|
1583 kcal
|
Exercício:
Dormir - 23 horas e 59 minutos, Descansar - 1 minuto. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tehas827
|