Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Líp: 110,34g | Prot: 94,89g | Carbs : 260,49g.
Pequeno Almoço: Изюм, Сметана , Мёд, Творог 5%, Евроопт Голубцы из Свинины . Almoço: Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой. Jantar: Песочное Печенье, Сметана , Green Голубцы Домашние. Snacks/Outros: Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Волковысский Мясокомбинат Сервелат Австрийский Гранд, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему, Яблоко, Красный Мозырянин Пастила со Вкусом Клубники и Сливок, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Мандарины, Бабушка Аня Вареники с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Bonfesto Моцарелла Мини. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katabudis
|