Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 38,33g | Prot: 43,63g | Carbs : 149,87g.
Pequeno Almoço: Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt Chocolate. Almoço: Chicken Thigh Meat and Skin , Carrots , Green Peas (Frozen) , White Rice. Jantar: Roosters Tempura Chicken Strips, Tesco White Tortilla Wraps, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) . Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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